Leefstijlgeneeskunde 1, 2, 3 en 4 - bundelkorting

Nascholing Integrative Medicine

Leefstijlgeneeskunde 1: beweging, ademhaling en slaap

Op deze dag wordt er wetenschappelijke onderbouwing gegeven voor de effecten van beweging op onze lichaamssystemen. Door middel van praktische voorbeelden krijgt u handvatten om bewegings- en leefstijladviezen in de artsenpraktijk te geven. Disfunctioneel en irregulair ademen wordt besproken en u krijgt inzicht in de positieve effecten van breathing retraining. Prof. dr. Van der Horst zal spreken over het biologisch belang van de circadiane klok en hoe verstoring het ontstaan van chronische gezondheidsproblemen kan doen ontstaan.

Leefstijlgeneeskunde 2: voeding, fysiologie en preventie

Tijdens deze dag neemt u kennis van het microbioom en de samenstelling van het microbioom. De regulatie van het mucosale immuunsysteem wordt besproken en de invloed van leefstijl en antibiotica op het microbioom zal worden uitgelegd. U krijgt inzicht in de verschillen tussen onze huidige leefstijl en de oerleefstijl en wat de gevolgen hiervan zijn. Er wordt gekeken naar een evolutionaire benadering op ziekte en gezondheid. Daarnaast neemt de deelnemer kennis van hoe de energievoorziening werkt en krijgt men een inleiding in de voedingswetenschap waarbij verschillende macro- en micronutriënten worden uitgelicht. Tot slot zal er aandacht worden besteed aan de praktische toepassing van leefstijlinterventies op het gebied van voeding. Tijdens dit onderdeel zal voeding, suppletie en probiotica worden besproken. 

Leefstijlgeneeskunde 3: voeding als medicijn

Deze nascholingsdag neemt u kennis van de voeding- en leefstijlinterventies die kunnen worden gegeven bij de vier meest voorkomende indicaties. Achtereenvolgens zullen diabetes, reumatoïde artritis, hart- en vaatziekten en kanker worden besproken en belicht in het kader van de behandelmogelijkheden op het gebied van leefstijl. 

Leefstijlgeneeskunde 4: stressmanagement, zingeving en spiritualiteit

Tijdens deze dag neemt u kennis van de wetenschappelijke onderbouwing van stressmanagement, zingeving en spiritualiteit binnen de genees-kunst. De huidige stand van zaken op het gebied van onderzoek en de mitsen en maren voor het gebruik van compassie, mindfulness- en zingevingstechnieken worden besproken. De wetenschap maakt grote ontwikkelingen door in het verkennen van het belang van deze technieken voor gezondheid en ziekte. Aan het einde van 2018 is als gevolg hiervan een richtlijn uitgebracht door het IKNL genaamd: zingeving en spiritualiteit binnen de palliatieve zorg.

Ons diagnostisch handelen heeft tot nu toe vooral aandacht gehad voor de symptomen en we zijn niet goed in staat om inzicht te verwerven in de kracht van mensen. Binnen de GGZ is het concept Positieve Gezondheid ontstaan als mogelijkheid voor een andere benadering. We denken vaak dat we op een empathische manier zorg verlenen maar in de realiteit blijkt dat dit in veel gevallen niet zo wordt ervaren door de patiënt. De verarming van het patiëntcontact binnen de gezondheidszorg en het hoge percentage artsen met burn-out klachten geeft reden om eveneens te kijken naar wat compassie voor onszelf en de genees-kunst te betekenen heeft.

Naast de wetenschappelijke onderbouwing van stressmanagement, zingeving en spiritualiteit en de mogelijkheid om hierover met elkaar in gesprek te gaan, worden er tijdens deze dag verschillende mindfulness- en compassietechnieken beoefend ter bevordering van stressreductie en (zelf)compassie. Door zelf te ervaren en te reflecteren op deze ervaring kan er door u worden ingeschat wat de mogelijkheden en beperkingen van deze technieken zijn. 

Voor een gedetailleerd overzicht van de programma's kunt u de aparte nascholingsdagen in de agenda aanklikken.

Geaccrediteerd door KNMG Cluster 1 met 16 punten in totaal en door de AVIG met 20 punten AMN/IM. Accreditatie is bij de NVAA aangevraagd. 

Hier kunt u zich inschrijven

Leefstijlgeneeskunde 1, 2, 3 en 4 - bundelkorting - € 749,00
Inschrijven

Uw winkelmandje

Uw winkelmandje is leeg

Details locatie
Kontakt der Kontinenten
Amersfoortsestraat 20
3769 AS
SOESTERBERG
https://www.kontaktderkontinenten.nl/
0346 35 17 55

Details locatie